تقرير عن انواع البشرة وطرق العناية بها | ما هي صفاتها وكيفية الحفاظ عليها

أنواع البشرة و طرق العناية بها ,في الملحق اختبار بسيط لتحديد نوع البشرة وفي هذا المقال ستجدين تقرير عن انواع البشرة وطرق العناية بها | أفضل انواع البشرة وصفاتها وكيفية الحفاظ عليها عبر تعريف البشرة
السلام عليكم و رحمة الله, أعزائي متابعي موقع موضوعي مرحبا بكم في موضوع جديد يهم الجميع رجالا و نساءا و هو نوع البشرة و كيفية الاعتناء بها بدون الحاجة الى كتاب pdf

لا بدَّ و أنَّ معظمنا سأل نفسه يوما عن نوع بشرته و احتار كيف يحدد نوعها و لم يعرف الإجابة , لذلك نقدم لكم اليوم دليلا مختصراً يعرفكم بأنواع البشرة, كيف يتم الاعتناء بها كل على حدا , و طريقة تتيح لكم معرفة و تحديد نوع بشرتكم من خلال اختبار بسيط يمكنكم إجراءه في المنزل... تابعوا معنا.

لماذا عليَّ معرفة نوع بشرتي؟

• لاختيار مستحضرات العناية المناسبة من كريمات الترطيب أو غسول الوجه المناسب أو مستحضرات التجميل الأخرى: حيث أنَّ سوء الاختيار بما يتناسب و نوع بشرتك يؤدي إلى نتائج سلبية قد تزيد الطين بلة, كظهور بثور, التهابات, احمرار, تجاعيد مبكرة
• لمعرفة الطريقة المثلى للعناية ببشرتك في المنزل من حيث كيفية غسلها, عدد المرات, نوع المستحضرات التي عليكِ ستعمالها إلى أخره

العوامل المسببة في تغيّر نوع البشرة:

• كمية الماء و الزيت في البشرة.
• مدى حساسية البشرة نفسها.
• فصول السنة.
• الحالة النفسية.

هل نوع البشرة ثابت لا يتغير؟

• بناءاً على الفقرة السابقة فإننا نستطيع الإجابة بأن نوع بشرة الجسم يتغير تبع لعوامل المذكورة أعلاه, فهو ليس ثابت كلون العينين و مقدار قامة الجسم, به يتغير وفقا للعناية به سلبا أو إيجابا.

أنواع البشرة, مميزاتها و كرق العناية بها:

• أنواع البشرة مختلفة من إنسان لآخر و كذلك مميزتاها و كرق العناية بها, و لكن بشكل عام يوجد خمسة انواع بشرة رئيسية و هي كالتالي:

البشرة العادية: 

• البشرة العادية هي النوع الذي يطلق عليه علمياً مصطلح (eudermic)، وهي بشرة تتميز باتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها، فهي ليست دهنية وليست جافة، بل تقع في الوسط في توازن صحي.

خصائص و مميزات البشرة العادية:

• لا تتحسس بسهولة.
• نادراً ما يظهر فيها
• حب الشباب أو البثور.
• مسامات ضيقة وطبيعية.
• ملمس ناعم.
• مظهر يتميز بالنضارة و الحيوية.
• بشرة تتميز بلون ومظهر موحد.
• بشرة شبه خالية من العيوب

نصائح  للعناية بالبشرة العادية:

أصحاب البشرة العادية هم محظوظون و لكن عليهم غاتباع خطوات و تدبيرات للحفاظ على رونق بشرتهم و حمايتها من الأضرار, فيمكنهم تطبيق التالي:

واقي الشمس:

استعمال واقي الشمس بانتظام يعد أمرا ضروريا لكلا الجنسين و في جميع الأعمار, فإن تاُير الشمس المباشر على البشرة قوي و لا بد من حماية تتخذ لمنع ولوج الأشعة الضارة و هو الواقي الشمسي, و لا تنسوا بأنّ عليكم تجديده كل أربع ساعات و تطبيقه على الجلد بشكل دائري. فذلك من شأنه تأخير علامات تقدم السن و حماية البشرة من المشاكل و التحسس.

شرب الماء بشكل كافً:

• إذا لم يكن الجسم يحصل يومياً على كفايته من الماء فإن هذا سوف يؤدي لجفاف البشرة مهما كان نوعها. و تقدر كفاية الجسم من الماء وسطيا ب 3 لترات تتفاوت حسب الجهد و الفصل السنوي, علما أن الجسم يأخذ الماء من مصاجر متنوعة كالخضار و الفاكهة و الأكل و المالء نفسه بالإضافة إلى المشروبات.

الترطيب ضروري:

• تجنبوا إهمال البشرة و حافظوا على ترطيبها و إبقائها منتعشة عن طريق تطبيق المرطبات اللازمة سواءا الجاهزة أو المصنوعة منزليا, و نصيحة مني لكم, اشتروا نبتة الألوفيرا و خذوا ورقة منها يوميا و رطبوا جلدكم بسائلها اللزج, فهو آمن, صحي , و أكثر توفيرا.

خطوات ما قبل النوم: 

• يجب الحرص على غسل الوجه بغسول مناسب وتنظيف الوجه من المكياج قبل الخلود للنوم. و قد تكون ماء الأرز المحفوظ بالبراد خيارا لا بأس به, جربوه و أخبروني بالنتائج.

2- البشرة الدهنية :

•  إفرازاتها الدهنية الزائدة و هي أكثر عرضة للمشاكل الجلدية المختلفة، خاصة حب الشباب.
• تلعب عدة عوامل مختلفة دوراً في حصولك على هذا النوع من البشرة، مثل: الجينات
• التغييرات الهرمونية، التوتر، الأدوية، الحمية الغذائية، مستحضرات العناية المستخدمة, الطقس فسكان المناطق الساحلية سيحصلون على بشرة دهنية شاؤوا أم أبَوا.

خصائص البشرة الدهنية:

• مظهر لامع ودهني أو (زيتي) بعض الشيء.
• مسامات واسعة بشكل ملحوظ.
• بشرة معرضة بكثرة لظهور حب الشباب، لا سيما في منطقة T، أي الجبهة وحول الأنف والذقن.
• بشرة تبدو أصغر من عمرها بشكل عام.

خطوات العناية بالبشرة الدهنية:

من الضروري العناية بهذه البشرة بانتظام ولا تكون مرتعا للحبوب و البثور, لذا عليكم اتباع النصائح التالية:

• استعمال مستحضرات مكتوب عليها بوضوح كلمة (noncomedogenic)، أي مستحضر لا يتسب بغلق المسامات.
• استخدام أدوية أو مقشرات تساعد على التحكم بالبثور وتخفيفها تحت إشراف الطبيب و خاصة في سن المراهقة حيث تكون حركة الهرمونات في أوجها.
• الترطيب الداخلي والخارجي: ونعني بذلك شرب كميات كافية من الماء مع استخدام كريمات مرطبة مناسبة و يمكنكم الاستفادرة من النصائح المذكورة أعلاه.
• الحرص على غسل الوجه يومياً (مرة أو اثنتين على الأكثر) بغسول مناسب لتخفيف إنتاج الدهن وزيوت البشرة.
• تجنب محاولة فقع الحبوب ولمسها قدر الإمكان لئلا تترك أثرا في الوجه يصعب زواله.

3- البشرة الجافة:

مظهر البشرة الجاف و التشقق و القشور من أهم خصائص و مميزات البشرة الجافة.
هناك العديد من العوامل التي قد تلعب دوراً في هذا الجفاف، مثل: الجينات، الطقس، العمر، تعرُّض البشرة للحرارة لفترات طويلة نسبياً.

كيف تبدو البشرة الجافة؟

• بشرة قاسية المظهر وقد تحتوي على قشور.
• بشرة مشدودة
• قد يكون هناك
• حكة جلدية.
• ملمس ومظهر غير متجانس.

خطوات و نصائح العناية بالبشرة الجافة:

إن اتباع خطوات للعناية بهذا النوع الصعب من البشرة هو أمر لا غنىً عنه, لذا عليكم اتباع التالي:

• الحرص على استخدام جهاز ترطيب للهواء في المنزل، وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة باستمرار.
• استخدام واقي الشمس عند الخروج و تجديده كل أربع ساعات.
• ترطيب البشرة خارجياً عبر استخدام كريمات مرطبة مناسبة، وترطيبها داخلياً عبر شرب كميات كافية من الماء.
• الحرص على أن تكون
• فترة الاستحمام قصيرة نسبياً.
• تجنب فرك البشرة عند تجفيفها, و إنما يكون التجفيف بطبطبة خفيفة و بمنشفة رقيقة ناعمة. 

4- البشرة المختلطة: 

إنه مزيج بين نوعي البشرة الجافة والبشرة الدهنية، حيث تبدو البشرة جافة أو عادية في مناطق معينة من الوجه، بينما تبدو دهنية وقد تحتوي على بثور في مناطق أخرى.
كيف تبدو البشرة المختلطة؟

هذه أهم ميزات البشرة المختلطة:

• مظهر لامع في بعض مناطق الوجه، خاصة منطقة T (الجبين و الأنف).
• مسامات واسعة وكبيرة.
• رؤوس سوداء.
• حب شباب وبثور تظهر على الجبهة أو الذقن أو الأنف.
• تتحسس الوجنتين بسرعة.

خطوات العناية بالبشرة المختلطة:

أولاً:  لا بد من زيارة الطبيب لتحديد نظام عناية خاص, و لكن بشكل عام يمكن اتباع التالي:

• مل تقشير لطيف فقط مرة شهرياً أو أسبوعياً لا أكثر، مع محاولة الابتعاد قدر الإمكان عن فرك وتقشير منطقة T.
• أحياناً قد يستدعي الأمر اتباع روتين عناية معين لمنطقة T واتباع روتين اخر مختلف لبقية الوجه.
• استعمال مستحضرات خالية تماماً من الزيت، سواء مستحضرات التجميل أو واقي الشمس أو كريمات العناية بالبشرة.

5- البشرة الحساسة:

هي إحدى انواع البشرة التي تميل للتحسس بسرعة ويجب استخدام مستحضرات معينة لها فقط، وغالباً ما تكون الخيارات محصورة بعدد قليل من المستحضرات.

كيف تبدو البشرة الحساسة؟

• احمرار البشرة بسرعة خاصة بعد
• الاستحمام بماء ساخن أو بعد تناول أطعمة حارة.
• حكة جلدية مع شعور بشد مستمر في البشرة.
• جفاف مستمر.
• بشرة قد تصبح دهنية في الصيف وجافة في الشتاء.

خطوات العناية بالبشرة الحساسة:

تختلف طبيعة البشرة الحساسة من شخص لاخر ومعها تختلف طرق العناية، ولكن وبشكل عام هذه أهم نصائحنا بهذا الخصوص:

• لا تستخدم أي مستحضر إلا بعد الرجوع للطبيب، فهناك مستحضرات قد يكتب عليها أنها مناسبة للبشرة الحساسة (hypoallergenic)، ولكنها ليست كذلك.
• يفضل التقليل من كمية المستحضرات المستخدمة على الوجه قدر الإمكان.
• يجب محاولة التعرف على محفزات
• تحسس البشرة وتجنبها تماماً.

أخيرا إليكم الاختبار البسيط الذي يساعدكم على التعرف علة نوع بشرتكم:

• اغسلي وجهك و نظفيه تماما.
• جففيه بلطف باستخدام منشفة ناعمة ونظيفة. 
• اتركي وجهك لمدّة ساعة كاملة دون وضع أي كريم أو مكياج عليه.
• بعد مرور ساعة كاملة امسكي منديلاً ورقيّاً ناعماً وقومي بالضغط من خلاله على جميع المناطق بوجهك كالجبين، والأنف، والجبهة، والذقن، والخدود.
• تفحّصي آثار تلك المناطق بدقة على سطح المناديل، وبعد ذلك ستكونين قادرة على تحديد نوع بشرتك حسب النتائج التاليّة:
• إذا كانت بشرتك من النوع الدهنيّ فسوف تجدين آثار الزيوت الدهنيّة في مناطق الأنف والجبين والجبهة والذقن أيضاً.
• إذا كانت بشرتك مركّبة أو مختلطة فسوف تقتصر آثار الدهون في مناطق الأنف والجبين أمّا باقي المناطق كالذقن والخدود فستجدينّها جافّة. 
• إذا كان نوع بشرتك جافة فلن تجدي أيّة آثار للدهون على وجهك، بل ستجدي المناديل جافّة تماماً مقابل وجود القليل من القشور البيضاء دلالة على جفاف البشرة وتقشّرها.
• إذا كانت بشرتك عادية فسوف تبقى المناديل نظيفة تماماً، بحيث لن تجدي أيّ آثار للدّهون أو القشور عليها أبداً.

و بذلك ننهي اليوم مقالنا الغني بالتعريف بأنواع البشرة, خصائصها, طرق العناية به, و اختبرا تحديد نوع البشرة, إن أعجبكم المقال لا تنسوا دعمنا لنواصل العطاء, و دمتم سالمين.
تحرير : نور العلي